SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • Karting - od kartingu do F1 ?

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] tel. 052 3226246 www.ab.bydgoszcz.pl Bydgoskie Towarzystwo Motorowe ul. Bołtucia 2/40 85-791 Bydgoszcz [email protected] Automobilklub Toruński ul. Ducha Św.5 87-100 Toruń www.at.wx.pl Toruński Klub Motorowy ul. Broniewskiego 15/17 87-100 Toruń www.tkm.torun.pl Ludowy Klub Turystyczny "WYCZÓŁ" Gościeradz 86-011 Wtelno [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9583 Data: 2009-04-16 10:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13. STAN ZDROWIA: dobry, 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie/nie, 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: rok temu ponad 100 kg, teraz nie wiem, -martwy ciąg: nigdy nie próbowałem, -przysiad: również, PYTANIE: proszę o rozpiskę: deca - 250mg 1ml - 20 ampułek, prop - 100mg 1ml - 20 ampułek, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2009-04-17 09:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ta dieta bedzie ok?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po cyklu czy cos zmienic? I nie jestem pewiem zawartosci B, W i T w pierwszym posiłku (śniadaniu). 1. WIEK: 18 2. WAGA: 68 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 100 -udo: 56 -talia: nie pamietam cos koło 74-76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 miesiecy na powanie 6. DIETA:to moje pytanie -białko: 3g -węglowodany: 5.6 -tłuszcz: niecaly gram 7. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2009-04-17 10:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środki wspomagające odchudzanie...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mające wpływać na obniżenie masy ciała. Roczne wydatki na ten cel to ponad miliard dolarów. Amerykanie zażywają te specyfiki pomimo tego, że nikt nie udowodnił ich 100% skuteczności. W Polsce nie ma dokładnych danych co do wielkości stosowania suplementów diety. Szacuje się, że spożycie środków wspomagających odchudzanie może być na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6259 Data: 2009-04-17 15:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- do poprawek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 8.00 Omlet z 3 jaj z dzemem-220kcal 250ml mleka- 127kcal drozdrowka z serem- 300kcal kawa- II Śniadanie: 11.00 Chleb zyti razowy(4 kromki)-200kcal serek topiony edamski 100 g- 298kcal Baton Snikers- 497kcal Obiad:14.00 Kotlet Drobiowy z panierką i przyprawami- 150kcal? Sałata zielona+śmietana+pomindor (100 g)- 14lcal Ziemniaki (2 gałki)- 120 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2009-04-17 20:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnum 8000 Jak dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zakupiłem 4 kg Magnum 8000. Zalecane 200-300 g dziennie. 3-4 razy i w dawkach 70-100 g. Pierwszy raz biorę odżywkę. Prosiłbym o doradzenie. Problem mam o tyle, że mam szkołę i śniadanie jem o 7 rano. Potem do 15 jestem w szkole a na siłownię o 17. Także zastanawiam się czy dobrze będzie jak będę brał po śniadaniu ok. 7:15 70 g, półtorej godziny [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2009-04-19 20:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD i dobór treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pasuje, tym bardziej że chroni ponoć mięcho. To moja pierwsza dieta CKD więc błędów będzie w cholerę z racji tego że trudno mi było obciąć węgle do tego poziomu: I śniadanie 100 g mleka 2% 25 g płatków owsianych 2 jajca na twardo 20 g WPC 10 g oliwy i omega-3 II śniadanie(tutaj nie miałem absolutnego pomysłu doradźcie coś) 200 g serka wiejskiego [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2009-04-21 17:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mdrol+prop+npp

    Temat
    Doping

    [...] ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry Panowie jak wg Was prezentuje sie taki cykl: 1-5 mdrol 3tab/ed 4-14 prop 100 e2d 4-12 npp 100 e3d prosze o opinie. Celem cyklu jest kilka kilo dobrej masy. Ps. z mdrolem mam juz doswiadczenie stąd te 3 tab/ed

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2009-04-21 18:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pomoc ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Prosil bymo ocene diety. I POSIŁEK 7:00 Płatki owsiane 100g 366kcal T7,2g WW69,3g Orzechy włoskie 20g 129kcal T12,1g WW3,6g porcja białka 35g 132kcal B24g T2g WW4,7g kieliszek oliwy z oliwek 176kcal [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2009-04-22 11:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - Pomocy!

    Temat
    Doping

    Witam Pragnę od początku maja zacząć cykl. Chciałbym aby ktoś, kto się naprawde zna mi go rozpisał. Posiadam: 25ml Omnadren 250 100 Ruskiej metki (scan 5 mg) 100 Anabol Tablets- British Dispensary (5 mg) 20 Oxymetholone IH (50 mg) Proszę o pomoc!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2009-04-22 22:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie, zdrowe odzywianie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] betabloker w bardzo malej dawce 1,25. lek ten spowalnia prace serca - w moim wypadku do 60uderzen/min. a przy wysilku fizycznym (po 20min aerobiku) moje serce bije ok 100-110 uderzen. czy przez ten lek moge miec problem ze schudnieciem? slyszalam ze jesli chcemy spalic tkanke tluszczowa serce musi bic "iles tam" razy na minute. ja mam 23 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2009-04-23 17:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + omka + meta

    Temat
    Doping

    [...] kogos o rozpisanie cyklu dla mnie na saa oraz odblok. w nazwie tematu zapomnialem dodac winko 10x amp Nandrolone Decanoate org po 2 ml 10x amp omki 7x amp winka 1ml 100 mety jelfa 1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 35 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka za malolata 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2009-04-23 22:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o godzinie 12.00 w Jankowie Ważenie rozpoczyna się o godzinie 10,00 a kończy o 11,30. Zawodnicy są rozdzieleni na trzy kategorie wagowe: - do 80 kg - od 80 kg do 100 kg - powyżej 100 kg Punkty liczone formułą Wilks'a Nagrody przewidziane są dla osób, które zajęły miejsca od 1-3, a reszta otrzyma dyplomy uczestnictwa w zawodach. nr [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2009-04-24 00:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Adam) 66 kg: Tomasz Kowalski (AZS Opole) 73 kg: Krzysztof Wiłkomirski (AZS UW Warszawa) 81 kg: Robert Krawczyk (Czarni Bytom) 90 kg: Krzysztof Węglarz (TS Wisła Kraków) 100 kg: Przemysław Matyjaszek (Czarni Bytom) +100 kg: Janusz Wojnarowicz (Czarni Bytom) Kobiety (trener: Robert Radlak) 48 kg: Katarzyna Pułkośnik (UKS Narew Łapy) 57 kg: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2009-04-24 13:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podnoszenię ciężarów

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] je z podnoszenia ciężarów na wniosek m.in. Polskiego Związku Podnoszenia Ciężarów (PZPC). W Moskwie (1980). kategorii wagowych było już dziesięć po tym jak dodano kategorię 100 kg. Te dziesięć kategorii wagowych (52, 56, 60, 67,5, 75, 82,5, 90, 100, 110 i +110) obowiązywało do igrzysk w Atlancie. Jednak już w 1993 r. zaczęto dyskusję nad zmianą [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5468 Data: 2009-04-24 15:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jednak zmiana planow

    Temat
    Doping

    1. WIEK:20(rocznikowo 21) 2. WAGA: 99-100 3. WZROST:187-8 4. WYMIARY: -biceps:41.5-42.5 -klatka:nie mierze:D -udo:niemałe -talia:~85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: cwiczac tak w miare 1-1,5roku 6. DIETA:roznie ale dostarczam raczej to co powienienem -białko:2-2.5g/kg -węglowodany: 3-5 g/kg -tłuszcz: staram sie malo :D 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2009-04-24 18:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYCLE BY:Tom Prince

    Temat
    Doping

    [...] 50 mg. Teslac tabs/day; 5 x Clenbuterol tabs, 400 mg. caffeine tab (a.m. only) Week #13: 6 iu's GH/day; 1200 mg. Test Cypionate; 600 mg. Deca Durabolin; 300 mg. Winstrol-V (100 mg. each M-W-F); 6 x 50 mg. Teslac tabs/day; 2 x 20 mg. Nolvadex tabs/day; 5 x 25 mg. Ephedrine tab, 400 mg. caffeine tab (a.m. only) Week #14: 6 iu's GH/day; 1500 mg. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2009-04-25 14:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolab Creatine Powder

    Temat
    Prolab

    [...] gwarancja efektywniejszej regeneracji powysiłkowej i szybszego odzyskania równowagi, nawet po bardzo intensywnym wysiłku fizycznym. Prolab Creatine Powder zawiera w składzie 100% monohydrat kreatyny w rozdrobnionej postaci, charakteryzujący się bardzo dobrą przyswajalnością i najlepszą skutecznością działania. Umożliwia znaczną poprawę zasobów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9364 Data: 2009-04-26 18:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolab Glutamine Powder 300g + 100g /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6e2a644352044d4cb035d634ee9fc8df.jpg Opis przedmiotu Prolab Glutamine Powder to preaparat zawierający w składzie czystą, 100% L-glutaminę. Aminokwas ten pełni niezwykle istotne funkcje w procesach związanych z metabolizmem azotu. Zwiększa tempo syntezy białek mięśniowych, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7468 Data: 2009-04-26 18:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - rozpiska

    Temat
    Doping

    Witam. Co myslicie na temat takiego cyklu: 1-13 bold 600 mg ew 1-8 tren 100 e2d 6-12 wino 40 mg ed 1-8 cido 250 e2d 9-14 prop 100 ed prosze o ewentualne korekty pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 125 Wzrost: 192 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 50 Obwód talii: okolo 105 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 46 Staż na siłowni: 6 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2009-04-26 19:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)